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botan -hair creation-【ボタン】

ボタンヘアークリエイション

  • 徳島県吉野川市鴨島町中島字大止492-8
  • R192沿い 焼肉屋水戸園さん、ドリームギフトさんの間 鴨島ミリオンさんの斜め前 

ボタンヘアークリエイション(botan -hair creation-)のブログ

ビューティーのブログ一覧

75件のブログがあります

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  • えごま油♪
    ビューティー
    投稿日:
    2017/6/14
    投稿者:
    トミー 富永
    スタッフの高根さんから美容に良いと教えてもらい購入♪えごま油☆オメガ3効果で  毎日小さじ1杯の摂取で美肌効果、便通改善、血流促進とダイエットしたい方にも人気だとか(^-^)/わ… 続きを見る
  • 本日のディナー♪
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/27
    投稿者:
    トミー 富永
    1週間で米を食べたのはたった1食のみどうも役者並みに体重を減量してますトミー☆です♪今夜は豚しゃぶ☆と言いますか今日の1日の食事はこれだけです!!!どうしても痩せないといけ… 続きを見る
  • ハヤシ、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/24
    投稿者:
    トミー 富永
    減量5日目の夕食はハヤシ、、、ハヤシサラダwライスは食べずルーとサラダだけなのですがハヤシのルーは味がめっちゃ濃くてライスの誘惑が凄かったですwでも精神の闘いに見事打ち勝ち… 続きを見る
  • 白米抜き生活4日目
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/24
    投稿者:
    トミー 富永
    最近、白米を食べる夢を見ましたどうも白米抜き生活4日目を向かえましたトミー☆です♪夕食は豆腐&モモステーキ!あっ朝と昼はコーヒーだけですwまだまだ体重は理想に近付けず(* >ω<… 続きを見る
  • 4日で2キロ減量成功☆
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/20
    投稿者:
    トミー 富永
    毎晩のメニューを豆腐メインにして4日目☆続いてます白米を豆腐に置き換えディナー☆4日で2キロの減量に成功しましたw今夜は300カロリー未満に抑えてのヘルシーメニュー豆腐に加え玉… 続きを見る
  • 邪魔をされます!
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/19
    投稿者:
    トミー 富永
    毎日の夕食が豆腐にワカメにかつおぶしだけなら美的に減量できそうですよね?、、、まあ、これが今夜のトミーの夕食なのですが横で子供達は冷やし中華を食べてて2人供みごとに残しま… 続きを見る
  • 置き換えヘルシーメニュー☆
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/18
    投稿者:
    トミー 富永
    白米を禁じて3日目w今日の夕食は豆腐の上にビビンバを乗せただけの置き換えヘルシーメニュー☆しめて400カロリー弱1杯100円するブラバ茶と一緒頂いておりま~す♪3ヶ月で10キロ減量し… 続きを見る
  • ヘルシーな夕食
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/17
    投稿者:
    トミー 富永
    わたくし徹底してますw豆腐50カロリー人参10カロリーもやし15カロリーポン酒60カロリーかつおぶし10カロリー豚汁120カロリー夕食はヘルシーに300カロリーで抑えてみました(^_^)v 続きを見る
  • 週4はウォーキング
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/13
    投稿者:
    トミー 富永
    趣味と言うよりかわ美容と健康の為に歩いてます☆お仕事帰りに歩いたり休日なら朝早くから歩きます!1時間は歩くようにしてて おかげで10キロ近く体重も落とせて現在がありオシャレ… 続きを見る
  • 昔、昔のお話です、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2017/5/11
    投稿者:
    トミー 富永
    昔と言ってもかれこれ5年前ぐらいです!トミー☆はこんな身形の美容師でしたwすみません今は派手派手でw
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