ソーホーニューヨーク 沼津店(SOHO newyork)のブログ
ビューティー
投稿日：2018/10/8
- 抜け毛の季節と対策！
- こんにちは！
10月になり、気候がだいぶ秋めいてきましたね。
晴れた日は風が涼しくなってきました。
しかし台風など急激な変化も起きやすいよう・・・
皆様、対策はしっかりとしておきましょうね。
そして季節の変わり目の今、やはり多いのお悩みは
抜け毛です！
髪の毛は毎日生え変わりを繰り返していますが、
やはり季節の変わり目には抜け毛が増えた気がする・・・
そんなお悩みでいらっしゃる方が増えますね。
ではなぜ？？季節の変わり目に抜け毛が気になるのでしょうか？？
それは、夏の蓄積ダメージ！
今年の夏も暑かったですね。 肌もそうですが、やはり大量の紫外線を浴びて
いますので髪の毛や頭皮にダメージが蓄積されており、身体も不調が出やすい
時期になります。そういった不調などが抜け毛として出てきてしまうことがあります。
今からでも対策を！！
秋の抜け毛対策としては、夏にどれだけ予防できたかがとても重要です。
体調を整える！とても大事なことです。どれだけ髪の毛や頭皮のケアをしても
食事や生活習慣が良くならないと改善はできません。
しっかり睡眠をとり、栄養のある食事をしましょう！
たんぱく質、亜鉛、鉄、ビタミンB群などオススメです。
エッセンスなどで頭皮ケアを！
保湿効果、育毛効果など含まれるエッセンスでしっかり地肌と髪もケアしましょう。
早期の定期的なケアが重要になります。 最近気になるな・・・
これからの予防はどうしたらいいのか・・・。何でもお気軽にご相談下さいませ。
木村 文隆
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