ポルトユイ(PORTE H)のブログ
お気に入りアイテム
投稿日：2026/3/1
- Vennex トレーナーズ クロス
- 30～40代になると増えてくる悩み。
肩がずっと重い。
体が硬い。
寝ても疲れが抜けない。
昔は一晩寝れば戻ってたのに。。。
最近は朝からだるい。。。。
これ、気のせいじゃないです！！
年齢もあるとは思いますが“自律神経の乱れ”が関係していることが多いんです。
体って、ちゃんと“回復モード”に入らないと修復できません。
そのスイッチを入れるのが副交感神経。
いわゆるリラックスの神経。（やる気スイッチは押したらダメだよ）
副交感神経が働くと、筋肉がゆるむ。
筋肉がゆるむと血管が広がる。
血流が良くなると、疲労物質が流れやすくなる。
さらに、体を修復するために必要な成長ホルモンも出やすくなる。
だから睡眠が深くなって、朝の回復感が変わる。
体ってこんな流れで回復しています！
そこで僕が使っているのが、
VENEXの『トレーナーズ クロス』
スタッフも通っている整骨院でも取り入れててこれをかけると前屈も、あら不思議！！
かけただけでちょっと柔らかくなり倒れるんです！！
なんなら馬主さんたちもレース馬にかけてる位なんです！
肩にかけたり、柔軟するときにかけたり、寝るときにかけるだけ。
マッサージに毎週通う時間はなくても、回復する環境はつくれます。
無理に鍛えるより、まず整える。
ちゃんと休める体をつくると、不思議と動けるようになります。
肩が軽いだけで、気分も軽くなる。
体がゆるむと、余裕も戻ってくる。
これ日々の生活で意外と大事。
自分はVennexのパジャマも着ていますがこちらはプロ用なので効果が倍以上得られるんです！
これから寝るのが楽しみ！！
おすすめクーポン
|
全 員 |
- LINE登録プレゼント『@porteh』で検索／WEB予約×でも一度お電話ください！
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（21）
- おすすめスタイル（30）
- サロンのNEWS（216）
- おすすめメニュー（82）
- 仕事の出来事（75）
- プライベート（207）
- マイペット（15）
- お気に入りアイテム（73）
- 趣味・マイブーム（51）
- ビューティー（58）
- その他（29）
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（16）
- 2024年9月分（16）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（16）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（17）
- 2024年1月分（21）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（8）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（2）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（1）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（3）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（4）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（1）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（4）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（9）
- 2018年2月分（6）
- 2018年1月分（8）
- 2017年12月分（5）
- 2017年11月分（8）
- 2017年10月分（8）
- 2017年9月分（7）
- 2017年8月分（9）
- 2017年7月分（8）
- 2017年6月分（8）
- 2017年5月分（12）
- 2017年4月分（7）
- 2017年3月分（10）
- 2017年2月分（7）
- 2017年1月分（7）
- 2016年12月分（10）
- 2016年11月分（11）
- 2016年10月分（9）
- 2016年9月分（7）
- 2016年8月分（14）
- 2016年7月分（12）
- 2016年6月分（6）
- 2016年5月分（6）
- 2016年4月分（5）
- 2016年3月分（5）
- 2016年2月分（6）
- 2016年1月分（7）
- 2015年12月分（9）
- 2015年11月分（9）
- 2015年10月分（3）
- 2015年9月分（6）
- 2015年8月分（2）
- 2015年7月分（3）
- 2015年6月分（3）
- 2015年5月分（7）
- 2015年4月分（1）
- 2015年3月分（10）
- 2015年2月分（7）
- 2015年1月分（7）
- 2014年12月分（5）
- 2014年11月分（6）
- 2014年10月分（5）
- 2014年9月分（13）
- 2014年8月分（3）
- 2014年7月分（4）
- 2014年6月分（5）
- 2014年5月分（1）
もっと見る
ポルトユイ(PORTE H)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 全 員 |
¥300引き 40日以内で（前回来店日から）次回来店予定の方限定クーポン☆
|
| 全 員 |
- 強髪プログラム【ボリューム、抜け毛、触角、伸びない毛】に悩んだら￥4240～
|
| 全 員 |
¥22,500 [髪質改善]トステア配合アクア縮毛矯正☆メッシュ毛、ブリーチ毛は他メニュー
|
| 全 員 |
¥27,300 『ダメージ毛』対応☆トステア配合スペシャルな髪質改善矯正★
|
| 新 規 |
¥16,700 ☆髪質改善☆トステア配合アクアケラチンTr＋カット+ダメージレスカラー
|
| 新 規 |
¥14,750 【早割☆髪質改善】カット+カラー+予防美容8STEPトリートメント14750
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
