ヘアーラウンジ ステラ(Hair Lounge stella)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- 毎日をちょっと良くする大人女性の小さなヒント集
- 【冷えは、女性の体に影響しやすい】
冷えは冬だけの問題ではありません。
エアコンや薄着、
運動不足などによって一年中冷えを感じる方も多いです。
冷えが続くと
・血流が低下
・疲労感
・むくみ
につながることが知られています。
今日のヒントは、
【足首・首・お腹を冷やさないこと。】
すべてを完璧にしなくても、
一か所意識するだけで体は反応してくれます。
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