ヘアサロン ディアネス(Hair salon Dearness)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/3/10
- 髪の毛との上手な付き合い方その6
- ~揚げたてのお惣菜が頭皮のベタベタ？~
頭皮の皮脂についてお話してきましたが
お食事も実は大きく関係します。
油ものはもちろん、糖質ばかり摂っている方も
皮脂が多く分泌しすぎる傾向にあるんですよ。
特に酸化した油 を避けることからはじめましょう！
揚げたて！と書いてあるスーパーやコンビニの揚げ物・・・
本当に揚げたてでしょうか？
酸化した油は頭皮の毛穴詰まりの原因にもなり
髪が細く弱く抜けやすくなる環境作りを促進してしまいます。買って時間が経つよりは外食のほうが酸化していません。
出来る限り、出来立てを摂取するように心がけて下さいね。
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