ルッソ(Lusso)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- 髪の毛が痛む原因
髪が傷む主な4つの原因
カラー・パーマによる化学処理
薬剤がキューティクルを開き、髪の内部（タンパク質や水分）を流出させるため、大きなダメージになります。
熱によるダメージ（アイロン・ドライヤー）
150度以上の高温や、長時間同じ場所に熱を当て続けると髪のタンパク質が硬くなり（タンパク変性）、乾燥や枝毛につながります。
摩擦によるダメージ
シャンプー時のゴシゴシ洗い、濡れた髪でのブラッシング、枕との摩擦などは、髪の表面にあるキューティクルを剥がす原因になります。
紫外線・乾燥
太陽の紫外線は髪内部の栄養を破壊し、乾燥やパサつきを引き起こします意外と知らない！髪を痛めるNG習慣
濡れたまま放置：濡れた髪はキューティクルが開いており、非常に無防備です。そのまま寝ると摩擦でさらに傷みます。
熱すぎるアイロン：180度以上での使用は、髪を非常に痛めます。120～140度程度が推奨されます。
ブラッシングのしすぎ：目の細かい櫛や、強く引っ張るブラッシングは摩擦を招きます。
自然乾燥：シャンプー後に髪を完全に乾かさないと、内部の水分が蒸発し続けます。
投稿者
野村 絵菜
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