ビジンガミラボ
- 兵庫県神戸市中央区三宮町３-８-１３三澤ビル ２F
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美人髪ラボ 神戸元町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/6
- ”夜美容”で差がつく美髪習慣☆彡
- 朝のスタイリングは気合いを入れるけど、夜は適当になりがち…という方も多いのでは？
髪にとって最も重要なのは“夜”のケア☆彡
就寝前の過ごし方で、翌朝のまとまりや髪の状態に大きな差が！
☆なぜ夜のケアが大切？
髪は寝ている間に成長・回復すると言われています！
さらに、枕との摩擦や乾燥など、寝ている間に受けるダメージは想像以上…
眠る前のひと手間が美髪を育てます☆
☆ “夜美容”で取り入れたい美髪習慣
1.ドライヤーは完全に乾かす
濡れたままの髪はキューティクルが開いて摩擦に弱く、枕とこすれるだけでダメージ
2.ヘアオイルは“濡れた髪”に使うのが効果的！
ドライヤー前に使うことでオイルが髪を熱から守り、うるおいを閉じ込める
3.ナイトキャップやシルク枕を使用
・髪の摩擦を減らす
・静電気も起きにくい
・朝の髪がまとまりやすい
など、寝ている間も美髪をキープ♪
4.頭皮マッサージで血行促進
お風呂上がりなど、1～2分の簡単マッサージを習慣に☆
・両手の指の腹で頭皮をぐるぐる動かす
・特に耳まわりや後頭部をしっかりほぐす
血行が良くなることで、健康な髪を育てる土台づくりに！
抜け毛や薄毛が気になる方にも◎
5.食べすぎ＆飲みすぎNG！インナーケアも意識
夜の暴飲暴食は、翌朝の髪にも影響が…
ビタミンやミネラルを含む食事、十分な水分補給、質の良い睡眠
これらも立派な夜の美髪習慣☆
髪は内側から作られていることを忘れずに！
☆たった数分の“夜ケア”で、朝が変わる
夜にしっかりケアすることで、翌朝の髪の扱いやすさがぐっとラクに♪
毎朝のスタイリング時間も短縮できて、気持ちにも余裕が生まれます☆
忙しい毎日でも、1日を締めくくる“夜の髪時間”を少しだけ丁寧にしてみてください☆彡
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美人髪ラボ 【ビジンガミラボ】
兵庫県神戸市中央区三宮町3-8-13
三澤ビル2F
《アクセス》
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JR元町駅東改札を出て徒歩3分
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平日OPEN10:00 CLOSE20:00
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