エシェル 平塚店(echelle)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2024/10/24
- 食欲の秋ですね♪
- 最近、秋の食材が気になって仕方ないササキでございます^^
でもお年頃なので食べすぎてしまうと体調を
崩してしまいがち。。
だったら少しでも身体に良いものを作って食べよう！！
と思い立ち、ちょこっと手作りお菓子にハマっております^^
こちらはさつまいもバスチー♪皮ごとブレンダーで混ぜてほぼ芋とチーズで
作るレシピを見つけてやってみました^^
こちらはオートミールクランチ！チョコ風味ときなこの2パターン作ってみました♪
そしてさつまいものパウンドケーキ風♪
うつりが悪くてすみません。。
今回はさつまいも多めでしたが、かぼちゃと交互でもう
何回も作って食べちゃいました^^♪
我が家の女子ウケも良く、美味しい～って言ってもらえると
気分もいいし、
無心で混ぜ混ぜしているとなんだかストレス解消にもなりますね！
お砂糖と小麦粉を使わず、米粉や
メープルシロップやアガベシロップなどをなるべく少な目に
使っているレシピをInstagramで見つけては
チャレンジしています^^
ココアやきなこ、米ぬかパウダーやレンコンパウダーなど
身体に良さそうな情報をみつけても色々混ぜて
自己満カラダ喜ぶスイーツにして
罪悪感を減らしつつ、
秋の夜長を楽しんでおります^^♪
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