ヘアーメイクパーソナルのブログ
プライベート
投稿日：2017/9/12
- 締まった体を手に入れます
秋を感じる今日この頃、
ほんとに朝と夜の涼しさと
夜の涼しさを感じつつ
ランニングを週２日を目安に続けております。
山内です。
ただ、何回かやってるのですが、
あの～・・・
毎回筋肉痛になるのどうにかならないですか？
ただですね、
ぼく、山内は筋肉痛が好きという
なかなかの変態（変わり者）でして
なんか筋肉痛がくると
「あ、運動したんだな」
「筋肉が強くなるんだな」
と痛みを喜んでいます。
痛くてうれしいなんてなかなか味わえないです。
っというわけで
筋肉痛好きな方と、ランニングしている方、色々教えてください。
（割とガチで）
ちなみに僕は
学生の頃から
持久走とか
マラソンがもう～嫌いで嫌いで・・・
持久力ないのに早く走ろうとして
気持ち悪くなってみたり
そもそも全然走れないのでほんとに嫌いな種目のひとつでした。
他の体育の種目はすきでしたけどね。
音楽聞きながら走れるのが
たまらなく気持ちいいです。
音楽聞いてなかったらきっと走ってないことでしょう・・・
皆様も
「～～の秋」
何か始めますか？
運動
食欲
読書
あとはわかんないです。
でっ！ですね。
先日
26周年を迎えた山内ですが
えーっとですね、
恥ずかしながらまたプレゼントをいただきまして…
かわいい袋でいただきまして・・・
今の山内に必要不可欠な
HMB！
メタルボディー！を手に入れます。
とっても嬉しいです！
ありがとうございます！
大切に飲みます☆
ではではでは・・・
また次回！
ランニングもまずは週２で続けていきたいと思います。
ありがとうございました
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