エスフィール センダイテン
- 宮城県仙台市青葉区中央３－１－１９ タカラヤビル１F
- 地下鉄仙台駅北2番出口から徒歩30秒/JRあおば通駅から徒歩30秒/<理容室>仙台/メンズ
エスフィール 仙台店(S.feel)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/26
- 男性もヘアケアをする時代！
- こんにちは、エスフィール仙台店です。
近年、男性のヘアケアが注目されています。清潔感のある髪は印象を左右するだけでなく、薄毛予防にもつながります。ここでは、簡単に取り入れられるヘアケアの基本を紹介します。
１．正しいシャンプーで頭皮環境を整える
シャンプーは髪や頭皮の状態に合ったものを選び、以下の手順で行いましょう。
・ お湯でしっかり予洗い（汚れの7割が落ちる）
・ シャンプーは泡立ててから使う（頭皮への刺激を軽減）
・ 指の腹で優しくマッサージしながら洗う
・ すすぎ残しを防ぐため、しっかり洗い流す
２．ドライヤーで素早く乾かす
濡れたまま放置すると雑菌が繁殖し、臭いやかゆみの原因に。
・ タオルで水分を取ってから乾かす
・ ドライヤーは15cm以上離して使用
・ 根元から乾かし、最後は冷風で仕上げる
３．頭皮マッサージで血行促進
髪の健康を支えるため、1日1～2分のマッサージを習慣に。
・ こめかみや頭頂部を指の腹で軽く押す
・ シャンプー中やドライヤー前後に行うと効果的
４．スタイリング剤の使い方に注意
ワックスやジェルは適量を守り、頭皮につかないように使いましょう。
・ 使いすぎず、毛先中心に馴染ませる
・ 夜は必ず洗い流して毛穴詰まりを防ぐ
５．食生活と睡眠も重要
髪の健康は生活習慣にも左右されます。
・ たんぱく質（肉・魚・卵）をしっかり摂る
・ ビタミン・ミネラル（ナッツ・海藻類）も意識
・ 睡眠不足やストレスを避ける
男性のヘアケアは、清潔感を保ち健康な髪を守るために欠かせません。正しいシャンプー・乾かし方・スタイリングを意識し、食事や睡眠にも気をつけることで、将来の髪を守ることができます。今日からできることを始めてみましょう！
投稿者
S.feel
サロンの最新記事
●2026/4/5
投稿者： S.feel
●2026/4/1
投稿者： 藤森 花乃
●2026/3/27
投稿者： S.feel
●2026/3/24
投稿者： S.feel
●2026/2/24
投稿者：熱海 和孝
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（2）
もっと見る
エスフィール 仙台店(S.feel)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥3,500 【新規限定】カット＋シャンプー＋シェービング(眉カット込)￥3,500<理容室>
|
| 全 員 |
¥4,000 【人気No.1】カット＋シャンプー＋シェービング(眉カット込)＋頭皮プチスパ
|
| 全 員 |
¥4,000 【人気No.2】カット＋シャンプー＋シェービング＋スキンケア<理容室>
|
| 全 員 |
¥3,500 【人気No.3】メンズカット+シャンプー+眉カット￥3,500[仙台<理容室>ビジネス]
|
| 全 員 |
¥3,000 【お急ぎの方はこちら！】メンズカット+眉カット+シャンプー1回 <理容室>仙台
|
| 新 規 |
¥4,400 【トータルケア！】カット+シャンプー+シェービング(眉/鼻剃り付)+目のほぐし
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
