エスフィール センダイテン
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エスフィール 仙台店(S.feel)のブログ
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投稿日：2025/10/15
- ヘッドマッサージの効果について
- みなさんこんにちは！s.feel 仙台店です。
すっかり季節も変わり秋ですね。食欲…読書‥スポーツの秋。
外に出ても心地よさを感じるいい季節となりました。
さて今回は季節の変わり目に起きやすい乾燥、抜け毛、夏に受けたダメージが出てくる季節、ヘッドマッサージがおすすめです！
今日はその効果をお話ししたいと思います。
1、リラックス効果！
頭皮は日々の疲れやストレスが現れやすいため、
マッサージする事により緊張がほぐれ、イライラや不安感が和らぎます。
2、血流促進！
ほぐして柔らかくすることで血行を良好に保てます。
また栄養が行き届きやすくなり、健やかな頭皮を保てます。
血流が滞ると抜け毛の原因に。
3、リフトアップ効果！
リフトアップと聞くと顔だけのことだと思いがちですが
頭皮と顔の皮膚は繋がっているため、顔のたるみに効果があり、
フェイスラインもスッキリします。
4、目の疲れ、肩こり、首コリ改善！
頭皮をほぐすことで、特に目の疲れ、肩コリ、首コリの改善効果が期待できます。また全身の血流が良くなります。
5、脳の疲労改善！
数千億の神経細胞が集まっていると言われている脳ですが、
ヘッドマッサージでは脳に近い部分をマッサージすることで
脳へ心地よい刺激を与えます。
血流を良くし、脳へ酸素が行き渡ることで
脳の疲労も回復していきます。
寝ながらヘッドマッサージを受けた時の効果は
10分の睡眠が8時間に相当すると言われています！
マッサージ直後すぐ、体がポカポカ血流が良くなる方もいらっしゃいますので、興味のある方はぜひお試しください！
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投稿者
S.feel
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