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フェティッシュ(fetish)のブログ

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投稿日:2025/8/15
頭皮のベタつき改善法
こんにちは、fetishです。

この時期、頭皮のベタつきに関するお悩みが多くなります。
そこで、汗や皮脂による頭皮のベタつきを改善する方法としてのアドバイスです。

頭皮のベタつき改善法_20250815_1
適切な洗髪
1日1回は頭皮を優しく洗浄してください。
頭皮に刺激を与えすぎない、マイルドなシャンプーを選びましょう。
シャンプーはしっかり泡立てて指の腹でマッサージするように洗いましょう。
ゴシゴシ洗いは逆効果で皮脂が過剰分泌されることもあるので注意!
お湯の温度は38~40℃程度に設定し、熱すぎないように注意して頭皮をしっかりとすすぎ、シャンプーの洗い残しを防ぎます。
皮脂コントロールや、さっぱりとした仕上がりのスカルプケアシャンプーを利用すると効果的です。

ドライヤーを必ず使ってください。
自然乾燥は菌が繁殖してベタつきや痒みの原因になります。

生活習慣を見直すことも大事です。
食事は脂っこいものや糖分の多いものを控え、バランスの良い食事を心がけましょう。
十分な睡眠と適度な運動も、ホルモンバランスを整え、皮脂の過剰分泌を抑えるのに役立ちます。
ストレスは皮脂分泌を促進することがあるため、リラックスできる時間を持つことも重要です。

定期的な頭皮のケア
週に1~2回、頭皮の角質や余分な皮脂を取り除くためのクレンジングも効果的です。
炭酸シャンプーは毛穴の皮脂詰まりを改善できます。

fetishでは、高濃度炭酸シャンプーによるヘッドスパメニューを提案しております。
ぜひお試しください。
頭皮のベタつき改善法_20250815_2
改善が見られない場合や、かゆみや炎症などの症状が伴う場合は脂漏性皮膚炎などの可能性もある為、皮膚科医に相談することをおすすめします。

fetish

ぜひ『こだわり』のページもご覧ください。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


★ fetish成田店
〒286-0033
成田市花崎町766
TEL 0476-23-0078
営業時間 10時~19時 (カット最終受付18時)
定休日 毎週火曜、第1第3水曜

★ fetish八街店
〒289-1111
八街市大木670-128
TEL 043-440-6778
営業時間 10時~18時 (カット最終受付17時)
定休日 毎週火曜、第1第3水曜

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    投稿者

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