ウニカヘアデザイン(UNIkA HAIR design)のブログ
- 自律神経を整えるヘッドスパ☆
- いつもウニカヘアデザインをご愛顧いただき、誠にありがとうございます！
寒さも厳しくなり、寒暖差の大きい日も増えてまいりました。
《自律神経の乱れ》
この時期は自律神経が乱れやすく、肩こりや頭痛、胃の不調、睡眠不足、疲労、食欲不振などの症状が現れることがあります。
《注意点》
ヘッドスパは自律神経を整えるのに有効ですが、強い摩擦や揉捻は皮膚や筋膜に負担をかけ、薄毛やたるみの原因になることもあります。
そのため、皮膚組織や筋膜に優しい施術を選ぶことが大切です。
《良い状態を保つには》
ヘッドスパは施術の頻度、触れ方、普段のセルフケア方法に注意することが重要です。頭部の皮膚は薄いため、普段は強く触れすぎずにいる方が血行が良く、水分量も保たれます。
しかし、自律神経の乱れや筋肉・筋膜のコリによって血行不良が起こる場合は、安心して受けられるヘッドスパを取り入れるのも効果的です。
当店ではまずドライスパでデコルテや首肩周りをほぐし、その後ヘッドスパでリンパの流れや血行を整えます。無理な力で揉む施術ではございませんのでご安心ください。
なお、無理な力での施術をご希望の場合でも、組織損傷やたるみのリスクがあるため、対応できない部位もございます。
気軽にお試しできるドライスパなしのヘッドスパもございます。
寒い時期を健康に乗り切るためには、日頃は優しいケアを心がけ、時々ヘッドスパを取り入れてみてくださいね☆
UNIkA HAIR design
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UNIkA HAIR design
●2026/2/28
投稿者： UNIkA HAIR design
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