パハップスパークアベニュー(PERHAPS PARK AVENUE)のブログ
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投稿日：2025/3/15
- 頭皮のベタつきが気になる…改善するシャンプー方法
- 「しっかり洗っているのに、頭皮がベタつく…」「夕方になると髪がペタンとしてしまう…」そんなお悩みはありませんか？ 実は、シャンプーの仕方を見直すだけで、頭皮のベタつきを改善できる んです！ 今回は、頭皮をスッキリさせる正しいシャンプー方法 をご紹介します♪
予洗いをしっかりする！
シャンプー前にぬるま湯（38℃前後）で1～2分しっかり流す だけで、皮脂や汚れの約7割が落ちるんです！ 髪だけでなく、頭皮にもしっかりお湯を当てる のがポイント♪
シャンプーは「泡」で洗う！
直接シャンプーを頭皮につけるのではなく、手でしっかり泡立ててから 洗いましょう！ 指の腹を使って、優しくマッサージするように洗う のがベタつき改善のコツ♪
洗いすぎに注意！
ベタつくからといって、1日に何度もシャンプーしたり、ゴシゴシ洗うのはNG！ 必要な皮脂まで落としてしまい、逆に皮脂分泌が増えてしまう ことも…。
しっかりすすぎ＆ドライヤーで乾かす！
シャンプー後のすすぎ残しは、ベタつきの原因に！ 洗い時間の2倍の時間をかけてしっかりすすぎましょう♪ さらに、自然乾燥はNG！ 根元からしっかり乾かすことで、余分な皮脂の分泌を抑えられます
正しいシャンプー方法を習慣にして、スッキリ快適な頭皮を手に入れましょう！ 気になることがあれば、お気軽にご相談くださいね♪
米川真央
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