Salon de With 本店 本八幡 髪質改善&白髪染め【サロンドウィズ】
サロンドウィズホンテンモトヤワタカミシツカイゼンアンドシラガゾメ
- 千葉県市川市東菅野１丁目１６－２４
- 京成八幡駅から徒歩7分 [髪質改善トリートメント/白髪ぼかし/リタッチ/ヘッドスパ]
サロンドウィズ 本店 本八幡(Salon de With)のブログ
最新ブログ一覧
その他- 投稿日：
- 2025/4/20
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- Salon de With 本店
毎日続けられることが、美髪づくりの一番の近道。時短でもしっかり栄養が摂れる簡単メニューをご紹介！例）1日3食こんな感じでOK！・朝：納豆ごはん＋味噌汁＋バナナ・昼：サバの塩焼… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2025/4/20
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白髪の原因のひとつ「活性酸素」を抑えるには、抗酸化作用のある食材を積極的に摂るのがおすすめです。抗酸化に優れた食材・トマト（リコピンが豊富）・ブルーベリー・ぶどう・緑茶・… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2025/4/20
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忙しい方でも、少し意識を変えるだけで髪に優しい食事が選べます！コンビニでおすすめ・サラダチキン＋豆腐サラダ・ゆで卵＋味噌汁＋おにぎり（鮭や昆布）・小魚アーモンド・ナッツ類… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2025/4/20
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便秘気味の方は、老廃物が体に溜まり、髪や頭皮にも影響が出やすいです。腸内環境を整えることも美髪ケアのひとつ。食物繊維が豊富な食材・ごぼう・キャベツ・オートミール・玄米・バ… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2025/4/20
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髪の乾燥対策は外側からのケアだけでなく、内側からの水分補給も超大切です。水分補給に向いている食べ物・スイカ・きゅうり（水分たっぷり）・味噌汁・スープ系（ミネラル補給も）・… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2025/4/20
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頭皮に栄養を届けるには、血流がしっかりしていることが大前提。鉄分と亜鉛は、どちらも髪の成長に不可欠です。鉄＆亜鉛が豊富な食材・赤身の肉（牛・豚・レバー）・ほうれん草・小松… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2025/4/20
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髪の保湿力には**オメガ3脂肪酸（必須脂肪酸）**も重要。内部から潤いを与えて、うねり・パサつきにアプローチします。必須脂肪酸を多く含む食材・青魚（サバ、イワシ、サンマなど）… 続きを見る
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