ルースヘアー(luz hair)のブログ
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投稿日：2025/6/5
- 【山口】スパ後に○○すると効果半減！？
- ヘッドスパ後に暴飲暴食すると、せっかくの効果が半減してしまうので注意が必要です！
【ヘッドスパ後に暴飲暴食しやすい理由】
・リラックスして気が緩む → 副交感神経が優位になり、満腹中枢が鈍くなることも
・血行が良くなり、胃腸の動きが活発になる → 食欲が増し、つい食べ過ぎてしまう
・デトックス効果でエネルギーを欲しがる → 老廃物が排出されると、体が「補充しなきゃ！」と錯覚
暴飲暴食を防ぐ方法としては、
ヘッドスパ後すぐに食べない
最低30分～1時間は食事を控えましょう
水分をしっかり摂る
・常温の水や白湯で、体の巡りを整える
ヘッドスパ後は、体がスッキリする感覚を大切にし、軽めの食事で整えるのが◎
暴飲暴食を防いで、ヘッドスパの効果を長持ちさせましょう。
〔ルースヘアー]
大阪府高槻市岡本町14－3
072－697－0707
【9:00～17:00】
カット受付時間 16:30までカット&カラーorパーマ受付15:00まで
【close】毎週月曜日&日曜日不定休
【住所】高槻市岡本町14-3
駐車場5台
個室スパルーム、ペア個室、個室あり
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