グーカ(guka.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/29
- 豆乳
- おはようございます^_^
guka.のスタイリスト ホシノクミコです
美容や健康にいいことが好きで
続いてることが
朝豆乳をのむことですセールでお得になっていたのでちょっと良さそうなのを箱買いしました
豆乳は
抗酸化作用が高く
脂肪を蓄積させない
ビタミン、タンパク質、鉄分が豊富
コレステロールを下げる
など、、まだ他にも色んないい効果があります
大豆固形分というパーセントが高い方が栄養価が高くなるそうですよ
私は朝野菜や果物とミキサーしてスムージーにして飲んでます（豆乳だけで飲むのは苦手です、、）
おいしくて長く続けれてます^_^
未開封だと常温で保管しておけるので
便利です
朝ごはんの前に飲むと満腹感が出ておすすめです^_^
guka.(グーカ）
＋
＋＋住所：愛知県知多郡阿久比町宮津東王場2-1
＋＋＋アクセス:阿久比駅より徒歩12分
＋＋＋＋TEL：0569-47-7823
定休日：毎週月曜日、第2日曜日
営業時間：9時30分～19時00分
#阿久比町 #半田市 #常滑市
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