グーカ(guka.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/30
- 紫外線で髪がパサつく理由とすぐできる3つの対策
気温が上がって日差しが強くなってくると、お客様からよくこんなお悩みを耳にします。
「最近、髪がなんだかパサついて広がりやすい…」
「トリートメントをしているのに、まとまりが悪くて…」
こういった髪の変化、実は紫外線によるダメージが原因かもしれません。
紫外線は、私たちが思っている以上に髪にとって大敵です。髪の表面を守っている“キューティクル”という薄い膜が、紫外線を浴びることで傷つき、めくれてしまうんです。すると、髪の内部にある水分やタンパク質がどんどん外へ逃げてしまい、結果的に乾燥・パサつき・ゴワつきといった症状が出やすくなるんですね。
特にカラーやパーマをされている方は、すでに髪がダメージを受けやすい状態になっているので、紫外線による影響も強く出やすい傾向にあります。
では、そういった紫外線ダメージを防ぐためにはどうすれば良いのでしょうか？
ここからは、今日からすぐに実践できる「髪のパサつきを防ぐ3つの紫外線対策」をご紹介いたします。
１髪専用のUVスプレーを使う
朝のスタイリングの最後に、髪全体にUVスプレーをシュッと吹きかけるだけで、紫外線をかなりカットすることができます。最近のアイテムは、軽い質感でベタつかず、香りも良いものが多いので、日常に取り入れやすいですよ。
２帽子や日傘で物理的に遮る
日中の強い日差しの下では、帽子や日傘が最も効果的なガード手段になります。特に、長時間外にいる日や屋外イベントがある場合は必須。分け目やトップの部分は特に焼けやすいので、しっかりカバーしてあげましょう。
３夜のケアで栄養補給＆保湿を
日中に受けたダメージは、夜の集中ケアでしっかり補ってあげることが大切です。洗い流さないトリートメントや、紫外線ダメージ用のシャンプー・マスクなどを使って、髪の内側からうるおいと栄養を補給していきましょう。
紫外線によるダメージは、毎日少しずつ蓄積されていくため、気づいた頃には手触りやツヤがガラッと変わってしまっていることも…。
だからこそ、早めのケアが何よりも大切なんです。
髪がパサつく原因が思い当たる方は、ぜひこれらの対策を取り入れてみてくださいね。そして、ご自分に合ったケアアイテムが分からない時は、ぜひ私たち美容師にご相談ください。
一緒に紫外線から髪を守って、これからの季節も美しい髪を楽しんでいきましょう♪
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