フリーダム 池下店(Freedom)のブログ
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投稿日：2026/4/16
- 【ヘッドスパよくある質問】
- こんにちは。
今回はお客様からよくいただく
「頭皮マッサージとヘッドスパの違い」についてまとめました。
Q1. 頭皮マッサージだけで、ヘッドスパの代わりになりますか？
A. 血行促進やリラックス効果は得られますが、毛穴クレンジングや頭皮環境改善まで考えると、ヘッドスパの代わりにはなりにくいです。ヘッドスパは専用のケア剤と手技でトータルに整える施術です。
Q2. 頭皮マッサージとヘッドスパ、どちらを優先すべき？
A. 日常ケアができていない方はセルフマッサージから。抜け毛・疲れ・コリが気になる方は月1～2回のヘッドスパがおすすめです。
Q3. セルフ頭皮マッサージの力加減は？
A. 爪を立てず、指の腹でやさしく押す程度が理想です。
強くこすったり叩くのは逆効果になる場合があります。
Q4. ヘッドスパの理想の頻度は？
A. 目安は月1～2回。
疲れが強い時や頭皮トラブルがある場合は、2～3週に1回のペースもおすすめです。
頭皮環境を整えることで
・抜け毛予防
・ リフトアップ
・ 疲労回復
・ 自律神経ケアにもつながります☆
気になる方はぜひ一度
本格ヘッドスパをご体験ください！
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