個室髪質改善専門店 AME【アム】 縮毛矯正/髪質改善/ヘッドスパ
コシツカミシツカイゼンセンモンテンアムシュクモウキョウセイカミシツカイゼンヘッドスパ
- 徳島県徳島市中島田町２丁目12-1
- タクト島田店から東へ車１分/蔵本駅（徳大）から北へ車３分/ローソン中島田町店左隣
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投稿日：2026/3/16
- ヘッドスパは月1回がベスト。頭皮のターンオーバーか
- 「ヘッドスパはどれくらいの頻度で通えばよいですか」
お客様から最もよくいただくご質問のひとつです。結論から申し上げると「月1回」が基本の目安です。
頭皮のターンオーバーは約28日
頭皮にも肌と同じように「ターンオーバー（新陳代謝のサイクル）」があります。その周期は約28日です。
このサイクルに合わせて定期的にケアすることで、古い角質や酸化皮脂のリセット、毛穴の清潔な状態の維持、血行促進効果の持続が期待できます。
目的別の推奨頻度は以下の通りです。
・疲れやコリの改善：3から4週間に1回
・抜け毛予防や頭皮改善：2から3週間に1回
・リラクゼーションやメンテナンス：月に1回
「行きたい時に行く」から「周期で通う」へ
大切なのは「行きたくなったら行く」ではなく「周期を決めて通う」こと。歯科の定期検診と同じ考え方です。
当店では次回予約をその場でお取りいただけるシステムを導入しています。3か月集中改善プランもご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。
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