モッズ ヘア ミナトミライテン
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モッズ ヘア みなとみらい店(mod's hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/9
- 頭皮マッサージ！
- こんにちは！スタイリストの小田盛一です！
今回は頭皮マッサージについてです！
頭皮マッサージの1番の目的は、頭皮のコリをほぐして血行を促進すること。
漢方では髪を血余（けつよ）と呼び、「髪は血液の余りもので作られている」と考えられているほど、髪の成長には沢山の血液が必要です。
「髪の成長に沢山の血液が必要」と言われても、どれぐらい必要か「ピン」とこないかもしれません。
髪は1ヶ月に約1センチ伸びます。1日に換算すると0.33ミリ。
1本で考えるとたいしたことないですが、髪は10万本ありそれが一斉に伸びるので、すべて合わせると0.33ミリ×10万本で33メートル。
1日だけで髪は33メートル伸びているのです。
それだけ沢山の栄養が必要となります。
では、簡単なマッサージの方法をご説明致します。
・人差し指から小指の4本の指の第一関節、指の腹を使ってマッサージします。
・指は頭皮に密着させ地肌を引き上げるように動かし、決して頭皮を擦らないでください。
・耳の上に指の腹をあてて下から上に地肌を引き上げるように「1・2・3」というリズムで一箇所3回づつやってみましょう。
一箇所マッサージしたら徐々に頭のてっぺんに向かって指をずらして行きます。
最後は指が頭頂部で交差するまでマッサージします。
・頭皮が動いているかのチェックです！
ちゃんと出来ていたら目が引きあがります。
・同じように生え際から頭頂部へむかってマッサージ
ポイントは力を入れずに呼吸に合わせてゆっくり指を動かすこと。
ヘッドマッサージを行うと、頭の血行が良くなり気分もスッキリするので、空いた時間にぜひやってみてください。
モッズヘアみなとみらい TEL 0452324141
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