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投稿日：2024/3/14
- やっぱりこれだけの量がいるんよ
- AGAの原因になる
ジヒドロテストステロン
これは汗や尿とともに体外に出ていってくれる。
ジヒドロテストステロンは
男性ホルモンと5αリダクターゼがくっついて出来たもので
これが抜け毛を引き起こす。
なので最初からくっつかないようにしてやれば良いのだが
くっついてしまったものは仕方ない。
じゃあしぼり出してやればいいじゃん
って事で、水分はしっかり摂りましょう。
いろんな所で言われてるけど
やっぱり1.5～2リットルは必要。
そして有酸素運動をするのも良いのだ。
要は汗や尿と一緒に
押し出してやれ～
絞り出してやれ～ ってことです。
それを意識して飲むのじゃ～。
頭皮の乾燥も防げるのでそれに越したことはない。
じゃあまた。
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投稿者
BANG
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