オーソ(AUTHO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 髪が細くなってきたと感じたら、まず確認したいこと
- こんにちは、 AUTHOの松浦です。
以前に比べて髪が細くなった気がする
大人女性は誰もが一度は気になることですよね。
今日は髪の細さが気になり出したら確認することをいくつかまとめてみました。
【頭皮の状態を知ること】
これが一番最初です。
髪が細くなる原因は主に
・血行不良
・頭皮の硬さ
・乾燥
・毛穴の詰まり
・女性ホルモンの変化
が関係しています。
でも多くの方は
「とりあえず高いトリートメントを買う」
をしてしまいます。
実は順番が逆だったんです。
【シャンプーの見直し】
いきなり育毛剤よりもまず
・洗浄力が強すぎないか
・1日2回洗っていないか
・爪を立てていないか
をチェック。
大人女性の頭皮の乾燥や細毛は
“洗いすぎ”が原因のことも多いです。
【頭皮を柔らかくする】
簡単にできるのは
・ドライヤー前に軽くマッサージ
・耳上～頭頂部を動かす
・首・肩の血流改善
頭皮が動かない人ほど
トップがペタッとしやすいです。
【そして初めて「栄養」】
土台が整ってから
＊スカルプ美容液
＊インナーケア
＊サロンでのヘッドスパ
が活きてきます。
～まとめ～
髪が細くなったら
・頭皮チェック
・洗い方見直し
・血行改善
・栄養補給
この順番が大切になります。
毎日のホームケアはとても大切ですが、
本当に白髪や細毛を予防するためには“頭皮環境”を整えることが欠かせません。
ご自宅でのケアに加えて、定期的に頭皮をリセットすることで、
未来の髪はもっと変わっていきます。
当店のエイジングヘッドスパで、
今の頭皮状態を一度見直してみませんか？
AUTHO（オーソ）
◆住所：東京都渋谷区恵比寿4-7-2KBKビル2F
◆JR恵比寿駅→東口から徒歩3分
◆電話：03-3441-7677
営業時間：10:00～19:00
（土日18:00まで）
********************
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