Beauty and Care CALON 銀座 【ビューティーアンドケア カロン ギンザ】
ビューティー アンド ケア カロン ギンザ
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投稿日：2025/12/16
- 不調が続く大人女性にこそ必要な‘‘頭からのケア‘‘
- こんにちは、スパニストの池田です。
最近こんなお悩みはありませんか？
・寝ても疲れが取れない
・頭が重く、ぼーっとする
・眠りが浅く、夜中に目が覚める
・気分が落ち込みやすい
・肩や首がずっと緊張している
病院に行くほどではないけれど、「なんとなくずっと不調」。
実はこの状態、自律神経の乱れが深く関係していることがとても多いのです。
自律神経とは、呼吸・血流・体温・睡眠など、無意識で身体をコントロールする神経。
活動モードの交感神経と、休息モードの副交感神経がバランスよく切り替わることで、私たちの身体は整っています。
しかし現代は、スマホや情報過多、ストレス、睡眠不足、40代以降のホルモン変化などにより、交感神経が優位になりっぱなし。
その結果、「休みたいのに休めない」状態に陥ってしまいます。
この自律神経の乱れは、心だけでなく頭皮や髪にも影響します。
血流が低下し、頭皮が硬くなり、毛根に栄養が届きにくくなることで、白髪や細毛、うねり、抜け毛が起こりやすくなるのです。
つまり、自律神経の乱れは頭皮老化を加速させる要因でもあります。
そこで効果的なのがヘッドスパ。
頭・首・耳まわりには自律神経と深く関係するポイントが集中しており、ここを丁寧にゆるめることで副交感神経が入りやすくなります。
また、一定のリズムで触れられる刺激は、脳に「安心」の信号を送り、自然と呼吸が深くなり、思考が静まっていきます。
さらに血流が改善されることで、脳への酸素供給が増え、神経の興奮が落ち着き、睡眠の質や回復力も高まりやすくなります。
当サロンのスローエイジングスパは、ただ気持ちいいだけの癒しではありません。
自律神経が乱れにくい頭と身体の状態をつくることを目的に、深部のコリまでアプローチし、呼吸や巡りを意識した施術を行っています。
「最近ずっと不調が続いている」
「髪も心も整えたい」
そんな方にこそ、一度体験していただきたいケアです。
頭から整うと、身体も心も驚くほど軽くなります。
未来の自分のために、“自律神経をいたわるスパ習慣”を始めてみませんか？
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