ウィーズヘアー
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ウィーズヘアー(Weed's Hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/24
- かかとのお手入れ
こんにちは。
老化予防と白髪染めに特化した専門美容院
ウィーズヘアーの山下です。
お客さまとの会話で色んなところが
乾燥しますね。というお話から
かかとの乾燥についての疑問が
でてきました。
かかとが乾燥する主な原因は？
かかとには皮脂腺がほとんどなく
もともと潤いを作るちからが弱く
顔や手よりも乾燥しやすいようです。
そして体重による圧、摩擦です。
刺激から守ろうとして厚くなり
分厚くなった角質には
水分が入りにくく乾燥して
ひび割れやすくなります。
血行不良や、加齢でターンオーバーが
遅くなることも原因です。水分不足、ビタミンA.Eの不足
糖質のとり過ぎなどの生活習慣もです。
糖質多めだと肌のコラーゲンが
ダメージを受けやすいのです。
もちろん、かかとだけではなく
顔の皮膚にも影響しますよね。
甘いもの好きな人はドキッ！！
としますね。
では、どうしたらいいか？というと
お風呂は10分くらいつかって温めます。
お風呂上がりのケアが大事です。
お風呂上がり 3分以内に保湿です！
尿素10～20％入保湿クリームを塗り
最後にワセリンを薄く塗って
靴下を履いて寝ると良いです！
3日続けると、ちょっとマシかも！と
感じられるみたいです。
見えないかかとのお手入れも
してみましょう！
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