ソラーナ(SOLANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/12
- 風呂キャンすると髪の毛と頭皮にどう影響する？
- 【お風呂をサボるとどうなる？髪と頭皮へのリアルな影響を美容師が解説】
こんにちは！
大阪府池田市石橋阪大前にある美容室SOLANAアシスタントのみきです！
「今日は疲れたし、お風呂いいや…」いわゆる“風呂キャンセル”、誰でも一度はありますよね。たまになら問題ありませんが、これが続くと髪や頭皮にはしっかり影響が出てきます。
まず大きいのが皮脂や汚れの蓄積です。頭皮は顔のTゾーンより皮脂が多いと言われていて、1日でも意外と汚れています。洗わずに放置すると毛穴が詰まりやすくなり、ニオイやベタつきの原因になります。
さらにその状態が続くと、**頭皮環境が悪化してかゆみやフケ、抜け毛につながることもあります。**特にスタイリング剤をつけたまま寝てしまうと、髪や頭皮への負担はかなり大きくなります。
髪の毛自体にも影響はあって、汚れや皮脂が残った状態だと、髪がゴワついたり、ツヤが出にくくなったりする原因になります。見た目の清潔感もかなり変わってきます。
ただし、「毎日絶対洗わないとダメ」というわけではなく、体調が悪い日やどうしても無理な日は無理しなくて大丈夫です。その代わり、次の日にしっかり洗うことや、できれば軽く流すだけでもしてあげると違います。
大事なのは、頭皮を清潔に保つ習慣です。
SOLANAでは、髪だけでなく頭皮環境も含めてキレイを考えています。普段のケアで気になることがあれば、気軽にご相談ください。
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