美容室セラヴィのブログ
その他
投稿日：2021/6/10
- 熱中症対策について、、、
- 2021.06.10
こんにちは、
美容室セラヴィの仲田兼清です。
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最近は、梅雨入りしたわりには日差しの強い暑い日が多いですね^^;
＊
みなさんは、ご自身で何か熱中症対策などされていますか？？？
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僕は熱中症対策として、最近は、こまめな水分補給、塩分摂取、バランスの良い食事、を心掛けています。
食事では特に納豆、豚肉が熱中症予防に良いみたいで良く食べています。
＊
＊
これからもっと暑くなると思いますが、暑さに負けず元気な毎日を過ごしましょう。
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