ヘアリゾート粋 tiga 池袋店 【ヘアリゾートスイ ティガ】
ヘアリゾートスイ ティガ イケブクロテン
- 東京都豊島区南池袋１-17-13 ゴールデンプラザ池袋6F
- 池袋東口、西武口 徒歩３分/ジュンク堂書店の正面［池袋/ヘッドスパ/髪質改善］
ヘアリゾート粋 ティガ 池袋店(tiga)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/8/23
- 身近なコリの原因とは
こんにちは～ヘアリゾート粋スパニストの清水です！
頭皮が凝ってしまう身近な原因、ご存知でしょうか？
様々な原因が考えられますが、すぐに対策できるもとして
姿勢 があります。姿勢の悪さは見た目が悪いだけではなく頭皮のコリの原因にもなります。
特にデスクワークが多かったりスマホを長時間使う方は要注意です（ ; ; ）
パソコンやスマホに向かっていると知らず知らずのうちに前傾姿勢になり
首が前に突き出した状態になってしまいます。
首や肩の血流が滞ってリンパの流れも悪くなり、
これが頭のコリにつながります。
一度体勢をリセットし、姿勢を正すことが大事です。
スマホを見る時は顔を下げずにスマホを持つ手をあげ、
頭を落とさずに画面を見たほうが◎。
何気ない習慣の積み重ねがコリの原因になってしまっています。
即効性があるわけではないですがすぐに気をつけられることですよね！
しっかり解したい時やゆっくりリラックスしたい時は
いつでもヘッドスパしにいらして下さい♪
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
ヘアリゾート粋 スパニスト 清水千弘
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