ヘアリゾート粋 tiga 池袋店 【ヘアリゾートスイ ティガ】
ヘアリゾートスイ ティガ イケブクロテン
- 東京都豊島区南池袋１-17-13 ゴールデンプラザ池袋6F
- 池袋東口、西武口 徒歩３分/ジュンク堂書店の正面［池袋/ヘッドスパ/髪質改善］
ヘアリゾート粋 ティガ 池袋店(tiga)のブログ
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投稿日：2022/1/13
- 血流改善で質の良い睡眠を手に入れるヘッドスパとは？
ヘアリゾート粋おすすめのヘッドスパ【クリームバス】
全身の老化を予防するホルモンは
寝ている間に分泌されており
細胞の修復や免疫力の強化に必要な
成長ホルモンの７０％は睡眠中に分泌されます。
ぐっすり眠れていることが鍵なのですが
これが崩れてしまいやすいストレス社会。。。
自律神経が乱れることで眠りが浅くなり
疲れが抜けなかったり、免疫力が下がったりします。
いい睡眠とは？
1.体内時計が整っている
2.自律神経のバランス(交感神経と副交感神経)が1日12時間ずつ取れている
3.ホルモンがきちんと働いている
以上三つがいい睡眠の条件となります。
これらはストレスで乱れやすく
なかなか整いずらいものです。
これらを改善していくためにオススメなのが
ヘッドスパ【クリームバス】です！
クリームバスをすることによって血流改善が出来ます。
血流が良くなることで副交感神経が優位になり
血管が緩むことで各細胞に必要な酸素や栄養が
行き渡りやすくなりホルモンが活性化されます！
眠りの浅さや寝つきの悪さは
交感神経が優位になっているためです。
リラックスしているときに優位になる
副交感神経をヘッドスパで刺激し
質の良い睡眠を手に入れ
全身の老化予防をしませんか？
日々のお疲れにお悩みの方は是非
クリームバスをご体感ください！
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