グロウズ(GROW’S)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/18
- 抜け毛が増えるその原因とは
健康な人でも髪は毎日ある程度自然に抜けています。
ただ、体や頭皮の状態によって抜け毛が増えることがあります。
抜け毛が増える原因は主に5つあります。
1 髪の成長が途中で止まる休止期脱毛症
本来伸びるはずの髪が早く休止期に入り、細く短いまま抜けやすくなります。
2 女性に多いホルモンバランスの乱れ
妊娠や出産、更年期などの影響でホルモンが変化し、40代以降は特に抜け毛を感じやすくなります。
3 ストレスや生活習慣の乱れ
ストレスや睡眠不足により血行が悪くなり、髪に必要な栄養が届きにくくなります。
4 頭皮環境の悪化
乾燥や皮脂の乱れ、汚れの蓄積によって毛根が弱り、抜け毛につながります。
5 自分に合わないシャンプーの使用
洗浄力が強すぎたり弱すぎたりすると、頭皮に負担がかかります。
抜け毛はひとつの原因だけでなく、いくつかが重なって起こることがほとんどです。
今の状態を知り、早めに整えることが大切です。
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