グロウズ(GROW’S)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/28
- 髪に元気がない人、コレできてますか？
髪に元気がない人、頭皮が硬くなっていませんか？？
「髪がペタンとする」
「ボリュームが出ない」
「なんとなく元気がない」
こう感じている人は試しに、指の腹で頭皮を動かしてみてください。
・動きにくい
・突っ張る感じがする
・硬くて弾力がない
もし当てはまるなら、
頭皮が疲れているサインですです！
頭皮が硬くなると、血流が悪くなり髪に必要な栄養が届きにくくなります。
その結果、髪が細くなる、立ち上がらない、元気がなくなる。
でも、実は毎日マッサージできている人はほとんどいません…
頭皮マッサージが大事なのは、
多くの人が知っています。
でも実際は、
・忙しい
・面倒
・忘れる
気づけばやらなくなり、
また髪の悩みが気になってくる、負のループです。
解決策は「習慣」
ポイントは、
毎日のシャンプーの中にマッサージを組み込むこと。
1. まずは地肌を洗う
2. そのあと、指の腹で頭皮を動かすようにマッサージ
3. 円を描くように、前頭筋、側頭筋、後頭筋をほぐす
たった30秒～1分で十分です。
もし最近「髪に元気がない」と感じているなら、
まずは今日のシャンプーから頭皮を動かす習慣を始めてみてください。
サロンでは今の頭皮の状態もカメラチェックできます。
自分の頭皮を知ることが、髪質改善の第一歩です！
髪質改善/酸熱トリートメント/ヘッドスパ/白髪染め/白髪ぼかし/40代/50代/60代/GROW'S/グロウズ/オージュア
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