カリビオヘアー(Ca livio HAIR)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/3/25
- 【頭皮ケア】正しいシャンプーについて
- こんにちは！今回は正しいシャンプーの方法についてです。
1 まずはお湯だけで洗います。このとき、さっと濡らす程度で済ませるのではなく、1～2分かけてシャワーでしっかり流して、毛髪と頭皮の汚れを洗い落とします。
2 お湯だけで洗い終わったあと、軽く水気を取ってからシャンプーを手に取ります。
ここでお伝えしたいのは「シャンプーは適量で」ということ！前の工程、お湯で洗うことをきちんとできていれば、じつはすでに8割の汚れは落ちています。なので、シャンプーをやたらにたくさん使う必要はありません！
3 手にとったら、まずは手のひらで軽く泡立てるように伸ばし、それから髪にまんべんなくつけて、洗います！シャンプーを頭に直接かけたりしないでくださいね！
洗うときは、指の腹で頭皮全体をほぐすようにマッサージしながら泡立てます。爪を立てたり、強い力でゴシゴシするのは頭皮に良くありません！4 洗い終わったら、しっかりお湯を通して洗い流します。
「しっかりすすぐ」とはよく言われるけれども、果たして具体的にどのくらいやればいいのかというと、「これで流せた」と思ってからもうひと流しするくらいで丁度いいでしょう！
投稿者
Ca livio
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