サンク エトワール
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サンク エトワール(Cinq Etoiles)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 頭皮の乾燥が起こる原因とは？
- 最近、「頭皮がかゆい」「フケが出やすい」「髪がパサつく」と感じていませんか？
それは頭皮の乾燥が関係しているかもしれません。
頭皮は顔の皮膚と同じようにとてもデリケート。乾燥するとバリア機能が低下し、かゆみや炎症、抜け毛につながることもあります。特に冬場や季節の変わり目、エアコンを使う時期は要注意です。
頭皮が乾燥する主な原因
・洗浄力が強すぎるシャンプー
・熱いお湯での洗髪
・ドライヤーの熱の当てすぎ
・睡眠不足や生活習慣の乱れ
これらが重なることで、頭皮の水分と皮脂のバランスが崩れ、乾燥しやすい状態になってしまいます。
まずは「なぜ乾燥するのか」を知ることが、正しい頭皮ケアへの第一歩です。
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