ill frere KITAUMEDA 【イルフレール キタウメダ】
イルフレール
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投稿日：2025/12/31
- MOMOKA 【髪、頭皮の乾燥対策】
こんにちは！momokaです！
冬になると、なんだか髪がパサついたり、頭皮のかゆみが気になりやすくなります。
それは、空気の乾燥や暖房の影響で、頭皮と髪のうるおいが奪われやすくなっているサインです！
頭皮はお肌と同じで、乾燥するとバリア機能が低下します。
その結果、かゆみやフケ、つっぱり感、ベタつくのに乾燥している
「インナードライ」の状態になりやすくなります。
この状態が続くと、健康な髪を育てる土台である頭皮が不安定になってしまいます。
髪の乾燥は、カラーやパーマ、ドライヤーやアイロンの熱、紫外線、
シャンプーの洗浄力など、日々のダメージの積み重ねで起こります。
特に頭皮が乾燥していると、水分や油分が毛先まで行き届きにくくなり、
パサつきが気になりやすくなります。
乾燥対策は毛先だけでなく、頭皮から整えることが大切です。
主な対策はこちらです。
・洗浄力のやさしいアミノ酸系、低刺激のシャンプーを選ぶ
・シャワーの温度は38度前後、指の腹でやさしく洗う
・ドライヤー前にアウトバスオイルやミルクを使う
・頭皮用化粧水をドライヤー前に吹きかけ、全体をマッサージする
・髪用の日焼け止めスプレーで紫外線対策をする
まだまだ寒い日が続くので
乾燥対策をして、冬のパサつきを軽減していきましょう♪
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