PREMIUM BARBER 銀座店 produced by HIRO GINZA【プレミアムバーバー】
プレミアムバーバーギンザテンプロデュースバイヒロギンザ
- 東京都中央区銀座４－６－１７ 銀座シルクビル６Ｆ
- 銀座駅A8出口より徒歩30秒（出口からすぐ）、有楽町駅7分、東銀座徒歩5分＜理容室＞
プレミアムバーバー 銀座店(PREMIUM BARBER produce by HIRO GINZA)のブログ
その他
投稿日：2025/6/17
- お酒好きのための美容習慣
「お酒は好きだけど、翌日のむくみや肌荒れが気になる」
「二日酔いの日は顔色が悪く見える」
そんなふうに感じたことはありませんか？
実は、お酒と美容・健康は深くつながっていて、少し意識するだけで見た目にも差がつくんです。
まず、お酒を飲んだときに体の中で何が起きているかというと、肝臓がアルコールを分解しようとフル稼働します。この時に消費されるのがビタミンB群・亜鉛・水分などの栄養素。これらが不足すると、肌のくすみや乾燥、疲れやすさにつながってしまいます。
だからこそ、お酒を楽しむなら**“飲む前・飲んだ後”のケアが大切**です。
たとえば、お酒を飲む前におすすめの食材は、
枝豆・ナッツ類 アルコール代謝に必要な亜鉛が豊富
トマト・梅干し 肝臓の働きを助け、分解をサポート
チーズ・豆腐 胃に膜を作ってアルコールの吸収を緩やかに
飲んだ後は、水分補給と睡眠の質を高めることが回復のカギ。
特に寝る前に白湯をコップ1杯飲むだけでも、むくみや口の乾きがかなり違います。
翌朝は、フルーツや味噌汁など、ビタミンとミネラルを補う朝食がおすすめです。
こうしたちょっとした習慣で、顔色のトーンや肌の調子が変わってくるのを実感できるはずです。
HIROGINZA PREMIUM BARBER 銀座店では、そうしたライフスタイルも含めた「男の身だしなみ」をサポート。
ヘアスタイルはもちろん、むくみ・くすみに効くフェイシャルケアや、リラックスできるヘッドスパなどもご用意しています。
銀座で飲んだ帰り、または「今日はちょっと疲れてるな」という日に、髪を整えながら顔や頭のリセットもしてみませんか？
相談だけでももちろんOKです。
「肌が荒れてきた」「疲れて見える」と感じたら、ぜひ一度お立ち寄りください。
〒104-0061
東京都中央区銀座4-6-17 銀座シルクビル6F
TEL 03-6274-6837
HIROGINZA PREMIUMBARBER 銀座店
お酒と美容/二日酔い対策
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