アンカラン
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- ＪＲ【土浦駅】より車で５分 【土浦エリア注目度No１のサロン】【un Calin土浦/土浦】
アンカラン(un Calin)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2016/5/27
- ふとした疑問．．．
みなさん、こんにちは！
今日はあいにくの雨ですね～(._.)
湿気で髪の毛が爆発しそうですｗｗ
最近よく、珈琲を飲むのですが
ふと気になったことがあったのです！！
それは…珈琲にもポリフェノールが入っていたことですｗｗ
ポリフェノールと言うと、赤ワインやトマトなどの赤い物に入っている印象がありますが、
実は、色々なものに入っていたのです(^O^)／
例えば、
珈琲、紅茶、緑茶、ミルクチョコレート、納豆
果物だと
バナナ、ブルーベリー、りんご、キウイ
などにも入っているそうです！！
含まれている成分は少し違いがあるみたいですが
大きく分けて総省するとポリフェノールと呼ぶらしいです(^O^)
そして、一番ポリフェノールの嬉しい効果が
【抗酸化作用（細胞の老化を防ぐ）】
活性酸素の働きを抑え細胞の老化防止効果。そしてシミ・シワ・たるみからお肌を守ります。細胞が元気に活動する事で、皮脂のバランスも良くなり乾燥肌の防止効果も持ちます。
肌がきれいになると言うことは、頭皮も同じです！
若々しい頭皮を維持できる．．．
育毛に良い、抜け毛、薄毛の予防にもなります！！
これほどの、選択肢がある中でポリフェノールを取れるのであれば
苦手なものを食べたり、飲んだりしなくて済みますね(笑)
好き嫌いは良くないですが．．．
でも、ポリフェノールがいっぱい取れると言って、
珈琲などの飲みすぎには注意してくださいね？？
内臓を悪くしたりするのでｗ
さあ、みなさん！！
ポリフェノールを取って、美しい肌、頭皮をめざしましょう＼(^o^)／
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