リバー(RIVER)のブログ
プライベート
投稿日：2025/10/19
- 秋
- こんばんは、こんにちは、おはようございます野村です
またしてもテーマは秋
秋の訪れとともに、感じる小さな幸せ
朝晩の空気がひんやりしてきて、「あぁ、秋が来たなぁ」と感じるこの頃。
街を歩けば、金木犀の香りがふわっと漂い、心まで穏やかになりますよね。
食欲の秋、読書の秋、そして美容の秋。
夏の紫外線でダメージを受けたお肌や髪を、ゆっくりと整えるのにもぴったりな季節です。
旬の食材を楽しみながら、体の内側からもキレイを育てていきたいですね。
サツマイモやカボチャ、きのこなど、秋の味覚は栄養もたっぷり。
体を温めながら、冷え対策にも◎です。
そして、秋の乾燥シーズンが始まる前にスキンケアの見直しを。
保湿重視のアイテムを取り入れて、夏疲れをリセットしてあげましょう。
秋は「リセットと準備」の季節。
自然と同じように、自分自身もゆっくり整えていく時間を大切にしたいですね。これは娘の運動会の、ヘアースタイル
ではまた来週このお時間に
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