美容室カラーズ 古淵店のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2025/10/7
- 頭皮もセルフケア！！
こんにちは！
頭皮も肩や首と同じで、筋肉がこることがあります。
スマホやパソコンで下を向く姿勢が続いたり、目の疲れ・食いしばりなどで筋肉が固まると、血流が悪くなって「頭皮のコリ」に。
放っておくと、抜け毛・白髪・ボリュームダウン・顔のたるみにつながることも。
シャンプーの時に指の腹で軽く円を描くようにマッサージしたり、首まわりをほぐすだけでも違います。
頭皮がやわらかいと、髪も元気に育ちやすいです。
まずは、ご自身で頭皮を触ってみてください＼(^^)／
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