バグースラギ(BAGUS LAGI)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 3月26日肩・腕の状態について
- 3月26日（木）
みなさま。こんにちは。
この3日間の様子です。前半にかけて少しずつ調子の良さを感じながら、リハビリも順調に進めることができました。体調に合わせて、時間をかけつつ、少しだけ負荷も上げて取り組んでいます。
ただ、少し頑張りすぎてしまうと、翌日に筋肉痛のような痛みが出ることがあり、その日は思うように動けないこともあります。少し振り出しに戻ったような感覚になることもありますが、痛みが落ち着くと「また少し良くなったかな」と感じられるので、この繰り返しで回復していくのかなと思っています。腕自体は伸ばした状態で45°くらいでぷるぷるしていて、そこは以前と変わらないです。
明日は病院でのリハビリの日です。担当の先生から「順調ですよ」と言っていただけるように、引き続き無理のない範囲で頑張っていきます。
引き続き、頑張りますので、よろしくお願い致します！
BAGUS LAGI
高崎眞
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