メンズ ウィル バイ スヴェンソン ヌマズスタジオ
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メンズ ウィル バイ スヴェンソン 沼津スタジオ(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 乾燥対策
- 「冬のフケ対策5選」
こんにちは、MEN'S WILL by SVENSON 沼津スタジオです。
冬になると「急にフケが増えた…」と感じる方、いませんか？
実はその原因、乾燥や血行不良による頭皮トラブルかもしれません。
放置するとかゆみや抜け毛の原因になることも。
そこで今回は 「冬のフケ対策5選」 をご紹介します！
■冬のフケの原因
・空気の乾燥で頭皮の水分が不足
・血行不良によるターンオーバーの乱れ
・熱すぎるお湯や洗いすぎによる皮脂の過剰除去
■冬のフケ対策5選
１.シャワーのお湯はぬるめに
→ 38～40℃くらいが理想
2.シャンプーは一日1回で充分
→ 洗いすぎはNG
3.頭皮の保湿を忘れずに
→ 保湿性の高いシャンプーや頭皮用ローションを活用
4.ドライヤーは15cm以上離して使用
→ 同じ場所に長時間当てない
5.室内の湿度を45～60％に調整
→ 加湿器で乾燥対策
■おすすめアイテム
・保湿シャンプー
・頭皮用ローション
・ヘアオイル
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