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Rr SALON SAKAE【アールサロンサカエ】(旧:BOTANIUM by Rr SALON)

アールサロンサカエ

  • 愛知県名古屋市中区栄3-31-6 ロイヤルビル4階
  • 本日空き◎パルコ東館1分♪矢場町駅徒歩1分♪1階Dream Capsuleのビル4F♪名古屋/栄

アールサロンサカエ(Rr SALON SAKAE)のブログ

プライベートのブログ一覧

508件のブログがあります

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  • 2026年進捗。
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    林 優介
    こんにちは!こんばんは!一般男子トレーニー林です。昨年は人生の多大105kgまで増量し、ついに2026減量開始です。5月半ばまでに89キロまで落とす予定です。体脂肪15%を切ると腹筋が… 続きを見る
  • 最近の進捗
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    林 優介
    こんにちは!こんばんは!2026減量開始の林です。105kgまで増量し5月半ばまでに89kgを目指しています。体脂肪15%以下まで持っていく予定で、腹筋が割れる目安がそのラインです(笑)乞… 続きを見る
  • 朝焼け
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    中西 開都
    こんにちは中西です!先日サーフィン行った時の朝焼けです!最近はもうかなり寒いですが、海に入っちゃえば意外と楽しくて寒さも忘れちゃいます。でも、やっぱり一番の強敵は上がった… 続きを見る
  • 初詣行ってきました~^_^
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    RIKUTO
    少し遅めですが初詣へ行ってきました~!おみくじも引いたらまさかの 大吉!!^_^今年はいいスタートが切れそうです!2026年もたくさんのお客様に喜んでもらえるように、技術も提案力… 続きを見る
  • 朝日を見ながらサーフィン時間
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    中西 開都
    こんにちは中西です!サーフィンに行った時の写真です。最近は寒くなってきて、海に入る人もかなり減ってきました。海は冷たいんですけど、まだまだ下手な自分には最高の練習シーズン… 続きを見る
  • 久しぶりにキャンプに行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    中西 開都
    こんにちは中西です!今回は岐阜県の谷汲にある「Tanigumi useful village」さんへ行ってきました。夜はかなり冷え込みましたが、ストーブを囲んでぬくぬくと過ごすことができ、とて… 続きを見る
  • * 韓国旅行 *
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    多喜 ゆかり
    久々に韓国に行ってきました~!食べ物全部美味しかったのですが、ユッケビビンバがダントツでした!
  • サーフィンday
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    中西 開都
    こんにちは中西です!約1ヶ月ぶりにサーフィンに行ってきました。気持ちいい波にも何本か乗れて、しっかりリフレッシュできました。まだまだ下手ですが、これからもっと上達できるよ… 続きを見る
  • 遅めの夏休みday3.vol3
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    林 優介
    こんにちは!こんばんは!林優介です!!遅めの夏休みday3.vol33日目夜ご飯編1件目は安心安定、那覇、国際通りの外れにある鳥拓さん。どうやらここ数年で店舗展開されたらしく、以前… 続きを見る
  • 遅めの夏休みday3.vol2
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    林 優介
    こんにちは!こんばんは!林優介です!!遅めの夏休みday3.vol2ということで今度は沖縄最南端、辺戸岬!完全にやってます。車走らせすぎ!(笑)でも一度は行ってみたいところでもあり… 続きを見る
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