花鳥風月のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 最近よく耳にするお悩み
- 頭皮の赤み
最近耳にする機会の多い、頭皮の状態は「頭皮の赤み」です。
頭皮の赤みと聞くと、炎症やかぶれなどをイメージする方も多いかもしれませが、
日々のストレスや生活習慣が頭皮の赤みに繋がってしまうこともあります。
ラ カスタ ヘッドセラピー ヒーリング スパの実績から考えられる、
頭皮の赤みの原因になりうる行動をご紹介いたします。
■ストレス、睡眠不足、疲労
過度なストレスは自律神経やホルモンバランスを乱す傾向にあり、
頭皮の血行不良に繋がる可能性もあります。
■長時間のデスクワークやゲーム/スマートフォンの使用、過度な緊張
デスクワークが多い方は、肩や首がコリやすくなります。
肩や首にコリがあると血流が悪くなり、頭部への血の巡りも悪くなってしまいます。
〔部位毎の血行不良の原因〕
＊頭頂部＝ストレス、睡眠不足
＊側頭部＝眼精疲労
＊後頭部＝肩や首のコリ
■擦りすぎ、洗浄力の強いシャンプー
頭皮を強く擦りすぎて過度な刺激になり傷つけてしまったり、
洗浄力の強いシャンプーで必要な皮脂まで取ってしまうと乾燥に繋がってしまいます。
それぞれの状態に合わせて、頭皮マッサージや保湿ケアで適切に対応しましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～花鳥風月～
〒４５５－０８２４
名古屋市港区西川町４－４－１０
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毎週月曜日定休
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