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リセテラス (Lycee terrace)のブログ

ビューティーのブログ一覧

154件のブログがあります

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  • 心身共に健康に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    池上 さゆり
    【お客様向けセミナーのお知らせ】ラシェンテでは髪だけでなく、お客様の生活文化に寄り添い心身共に健康になるお手伝いをしたいと考えております!そのような活動の一環として、セミ… 続きを見る
  • 暑い夏に負けない体づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    池上 さゆり
    もう時期梅雨入りですね。一気に気温も上がって暑い日が続きますが体調崩していませんか?暑い夏、意識して摂りたい栄養素が「ビタミン」と「ミネラル」ビタミンとミネラルは身体が環… 続きを見る
  • ファスティングセット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    池上 さゆり
    先日、3か月ぶりに1日ファスティングをしました!去年から定期的に体質改善の為に手軽にできる1日ファスティングを取り入れていて、その時にいつも活用している酵素ドリンクとファス… 続きを見る
  • 内側からの紫外線対策☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    池上 さゆり
    最近は気温も上がり、徐々に夏らしい日差しになっていますね!みなさんご存知でしたか?3月頃からじわじわと紫外線量が増えているって…もう紫外線対策されてますか?実は肌老化の原… 続きを見る
  • 良い油とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    池上 さゆり
    以前、花粉症と腸内環境の関係のお話をしましたが、実は花粉症の症状を緩和させるのに油の選び方というのも関係しているんです!あぶらの最大のポイントは酸化!なんですね。オメガ6… 続きを見る
  • 花粉症が辛い方必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    池上 さゆり
    今年もこの季節がやってきましたね(>_<)そう!花粉!!リセテラスのスタッフやご来店いただくお客さまの中にも花粉症がとっても辛そうな方も多く、やはり年々花粉症を発症される方が… 続きを見る
  • 寒ーい時期の強い味方!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    池上 さゆり
    もう3月になりますがまだまだ寒い日が続きますね。寒い時期は高カロリーを欲してしまいがちですよね(>_<)お鍋も〆の雑炊や麺、デザートに甘いものなどそこで今回は食を楽しみつつ、キ… 続きを見る
  • 「食事をしただけなのに疲れる」という人は要注意
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    池上 さゆり
    こんな症状に悩まされている方はいませんか?「食べるとすぐ眠くなってしまう」「最近胃腸が弱っている気がする」「疲れやすくなった」「何もする気が起きなくなったり、イライラした… 続きを見る
  • ●酵素の重要性●
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    池上 さゆり
    ファスティング中にも取り入れる酵素ドリンクですが、そもそも酵素って何?というお話をしようかなと思います。興味ある方は是非読んでくださいね(^^)/酵素は人間や動物に必要不可欠… 続きを見る
  • ビタミンCは良いこと尽くし!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/12
    投稿者:
    池上 さゆり
    今日はビタミンCについてのお話です♪一石四十鳥と良いこと尽くしのビタミンCですが!!ビタミンCって実は体内では作られないんです、、なので、外から取り入れるしかないんです!な… 続きを見る
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