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リセテラス (Lycee terrace)のブログ

ビューティーのブログ一覧

154件のブログがあります

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  • カラダの不調はありませんか?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/8
    投稿者:
    池上 さゆり
    最近もまたインフルエンザやコロナが大流行していますね(>_<)流行してるのもそうなんですが同時に免疫力が低下している傾向にあるんです、、なぜ免疫が低下するのか?原因はいろいろ… 続きを見る
  • 大人気メニュー☆メンズエステ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    池上 さゆり
    最近は男性でもエステをされる方が増えており、以前よりも美意識が上がってるなと感じています!リセテラスでもメンズエステは大人気メニューです☆コンシェルジュの中所はエステもで… 続きを見る
  • 腸活のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    池上 さゆり
    腸活ってなじみのある言葉ですが、そもそも腸活ってどんなことをすればいいの?って方多いのかなと思います!まず腸には「善玉菌」、「悪玉菌」、「日和見菌」が存在するのですが、こ… 続きを見る
  • ファスティング結果!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/14
    投稿者:
    池上 さゆり
    私が毎月しているファスティングプランはこちら!酵素ドリンクとお水だけで過ごすのは1日だけ!完全に断食するのではなく必要な栄養と水分を摂りながらするので、デトックス力もアッ… 続きを見る
  • ファスティング回復食はこれ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/13
    投稿者:
    池上 さゆり
    最近のファスティング回復食はこのプロテインナチュラを取り入れてます!プロテインといってもこれは100%植物性のタンパク質でできているので消化しやすい!ファスティング後は腸がピ… 続きを見る
  • 正月太りをリセット!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/12
    投稿者:
    池上 さゆり
    去年もでしたが、今年も年末年始に好き放題食べて2キロ増え、カラダも重たかったのでさくっと1日ファスティングでリセットしました!!ファスティングは100%の酵素ドリンク、MOEGIと… 続きを見る
  • 忘年会シーズンのお守りサプリ2選
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    池上 さゆり
    12月は忘年会シーズン、そして年末年始、美味しいもの沢山食べますよね?!そう!美味しいものは糖と油でできているんですね(>_<)まずはこちらのトリプルカッター!!糖、油、炭水化… 続きを見る
  • タンパク質の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/28
    投稿者:
    池上 さゆり
    年齢とともに体やお肌や髪のお悩みって増えますよね?!なぜなら、、1、酵素が減るから2、ミトコンドリアが減るから3、年齢とともにどんどん減る○○そこで、タンパク質が大事ってよ… 続きを見る
  • レモン100個分!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/16
    投稿者:
    池上 さゆり
    リセテラスではインナーケアのサポートもさせて頂いております(^^)/今日はビタミンCについての簡単にお話しますね♪ビタミンCって体内では作られないんですね。なので、外から取り入… 続きを見る
  • デザインロジックソムリエ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    四宮 貴輝
    こんにちは!!スタイリストJCスキンケアコンシェルジュaujuaソムリエデザインロジックソムリエの四宮です!!!資格取るのと勉強が好きでたくさん資格とってます!!!最後のデザイ… 続きを見る
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オーガニック サステナブルカラー 【Villa color】 【最高の艶髪へ】

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チーフ林 麻美、池上 さゆり
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オーガニック サステナブルカラー 【Terra color】【頭皮に優しいカラー】

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【最上級の艶髪へ】ワンメイクヘアカラー+オージュアトリートメント

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    【新規学割U24】人気No.1 再現性デザインカット

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      【新規学割U24】 カット+ワンメイクヘアカラー

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        【新規学割U24】ケアブリーチ+ダブルカラー

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        リセテラス (Lycee terrace)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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