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リセテラス (Lycee terrace)のブログ

ビューティーのブログ一覧

154件のブログがあります

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  • 食べても食べてもお腹が空くのは○○不足が原因!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/11
    投稿者:
    池上 さゆり
    食べても食べても、すぐにお腹が空いてしまってついついお菓子などに手が伸びて食べてから後悔‥を繰り返したことはありませんか?頻度が多い方はもしかすると、タンパク質が不足して… 続きを見る
  • 自律神経とファスティング
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    池上 さゆり
    意識して管理できない神経を自律神経(体温とか気持ちとかホルモンとか)と呼びます。ストレスや睡眠不足が自律神経を乱すといいますが‥ストレスや睡眠不足は自律神経の乱れが原因だ… 続きを見る
  • 最近の私の必須サプリ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    池上 さゆり
    先日3日間ファスティングをし、今はとくに良いものを摂り入れ悪いものは排除するよう意識してます!そこで最近の私の必須サプリがこちら!スッキリをサポートする「フローラバランスE… 続きを見る
  • 今年の夏は暑い!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/11
    投稿者:
    池上 さゆり
    今日は水分補給の重要性のお話です!今年は例年以上に暑いですね!そこで注意したいのがやはり"脱水"1年の中でもっとも汗をかきやすく脱水になりやすい季節脱水は健康や美容のコンデ… 続きを見る
  • 添加物について~安心と安全の違い~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/25
    投稿者:
    池上 さゆり
    日本は世界一、食品添加物の多い国だということはご存じでしょうか?(>_<)その数なんと約800種類!ですが、これらを一切とらずに食事をするってかなり難しい…日持ちする加工食品があ… 続きを見る
  • タッチアップキャンペーン!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/20
    投稿者:
    藤本 瑞希
    こんにちは♪新開です!みなさまIMPREAはご存知でしょうか?IMPREAはあの化粧品メーカーのKOSEさんと当店でも取り扱っているAujua商品のミルボンさんが共同開発した商品です!そのIMP… 続きを見る
  • オートファジーって何?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    池上 さゆり
    16時間ファスティングで機能し始めるオートファジー「Auto(オート)=自分自身」と「Phagy(ファジー)=食べる」という意味で細胞が自分自身を食べて新しく生まれ変わること!オー… 続きを見る
  • 美容業界の大物新人登場!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    チーフ林 麻美
    来週より、効果絶大の美顔器が登場します!こちらは当店からオンラインで購入できる商品なのですが、是非一度試してほしい商品です(^○^)美顔器業界ではNo化粧品だけでは入りにくくな… 続きを見る
  • 糖質との付き合い方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    池上 さゆり
    3大栄養素といえば糖質脂質タンパク質「3大」というくらいなのでどれもめちゃくちゃ大事3大栄養素の主な役割1、エネルギーになる2、体をつくる材料になるどちらかというとエネルギー… 続きを見る
  • すべては腸から
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    池上 さゆり
    何かお悩みはありますか?肌荒れ 痩せたい 肩こり 冷え 疲れやすい アレルギー それって実は”腸”に原因があることがほとんど私たちの体は食事でできているのではなく食事は腸… 続きを見る
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