ビバハート (Viva heart)のブログ
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投稿日：2024/3/6
- 花粉症でお悩みな方ーどうされてますか？
- 袋井美容室ビバハートの店長をさせていただいております
こじまです
花粉症の方にはツラい時期
病院も混んでいると聞きます・・・
サロンでもそんな会話からの入り口だったり
前髪の長さは、
デザイン的には長めが良いけど、
「花粉症だから短くして目に絶対入らないように！」とのオーダー多め
ロングスタイルでも、外出する時には、なるべく後ろに束ねて、花粉が付かないように工夫しましょう！
スタイリング剤で、粘着力が強いハードスプレーが悪いとされている理由は
一度のシャンプーではなかなか髪に付着した花粉が落とせず残る場合が考えられるからだそうですが
スカルプブラシ使用で問題はないと思います
花粉症に悪い食べ物
トランス脂肪酸を多く含む
ジャンクフード
食品の成分表示でいうと↓
マーガリン、ショートニング、ファットスプレット、食用植物油、加工油脂など
↑普段大好きだし、週2は食べちゃってるよぉ・・・って
心当たりがある方
腸内環境を整え、免疫システムを正常にする
プロラボのファスティングをすると良いです
花粉症に良いと言われている食べ物
梅干し、れんこん、青魚、カカオ多めチョコ、無糖ヨーグルト
バランスを考えて積極的に摂りたいですよね
その他に・・・
リラックスしてお過ごしですか？
ビバハートのお客様なら
見覚えの方もおられるかもしれませんね
こじま愛用の品、アロマオイルです
満月のオイルはラベンダーの香りですが、クセがなく、高級感のある香りでリラックスでき、深い眠りで目覚めもスッキリです
Oggi otto(オッジ オット)
の精油でも花粉症に良いと言われている使い方
(例1)
少し熱めのお湯に精油を1～２滴落とし、タオルを浸し硬く絞り、鼻にのせる
→鼻の通りが良くなります
(例2)
コットン又はティッシュに精油を1～２滴落とし、ジッパー付きの袋にマスクを一緒に入れます。
そのまま一晩おけばアロママスクの出来上がり
ストレスフリーな日々をお過ごしくださいませ
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