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La Mahalo【ラ・マハロ】

ラ・マハロ

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  • 鹿児島県姶良市平松2878-33
  • ドラッグストアコスモス重富店の裏 私道の突き当たり

ラマハロ (La Mahalo)のブログ

ビューティーのブログ一覧

24件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    田中 一成
    スポーツジムなどに行ったときに筋トレをする前に走る人と走らない人がいますねどちらが有効なのか調べてみました筋トレ前に20~30分程度走ってからトレーニングをする人と走らな… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    田中 一成
    来年の夏こそはカッコよくor可愛く水着が着たい!と思っている人も多いでしょうもしくは冬に美味しいものをいっぱい食べるために少しでも痩せておきたい人もいると思いますいつ運動す… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    田中 一成
    薬局やドラッグストアでシャンプーを購入する時にシャンプーに入っていると嬉しい成分をちょっとずつ紹介していきます髪が硬い人・弾力がない人は「カシミアケラチン」が入っているも… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    田中 一成
    16時間食べない食事法で免疫力が上がると学んでもう3年以上基本的に朝食は食べない生活をしています朝食を食べない方が健康的だとか朝食を食べたほうが太りにくいとかいろいろ言わ… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    田中 一成
    ニューヨークタイムズでも紹介された方法なんですが『布団からつま先を出して寝る』と睡眠の質が向上するらしいです寝る時に体の中心温度を下げることが重要で特に手足から熱放散させ… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    田中 一成
    風呂上りに髪を乾かしていると汗をかいてしまうため夏のブローはメンドクサイですよね髪を乾かさないリスクとは?1,微生物が繁殖しやすくなります1200人の成人を2年間追跡調査… 続きを見る
  • 最強の昼寝法『コーヒーナップ』
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    田中 一成
    15分の昼寝が3時間の睡眠に匹敵する効果を発揮する『コーヒーナップ』やり方は昼寝の前にコーヒーを一気に飲み、そのあと15分~20分ほど昼寝します昼寝をすることで脳に疲労感をも… 続きを見る
  • お昼寝のメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    田中 一成
    唐突ですが今回はお昼寝の話お昼寝のメリットを紹介していきます1疲労回復お昼寝はアメリカでは『パワーナップ』と呼ばれ午前中に仕事で疲れた体や目などの疲労を回復させ、午後の仕… 続きを見る
  • アッシュカラーは落ちやすい?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/5
    投稿者:
    田中 一成
    お客様から「アッシュのカラーは落ちやすい」という意見をよく聞きますただそんな事はありません!どちらかというとアッシュの方が長持ちします!これはカラー剤の色素の大きさの話に… 続きを見る
  • 久しぶりにシリコンの話
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/4
    投稿者:
    田中 一成
    ちょっとだけシリコンの話をしましょうシリコンには水溶性のものと疎水性のものがありサロンシャンプーなどに含まれているのが水溶性で髪に残りにくく手触りを良くしてくれたりします… 続きを見る
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