美髪エステサロンイチゴイチエ(1518)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/25
- 秋に増える髪と頭皮のトラブルと対策。
- 夏が終わると「髪が抜けやすい」「パサつきが気になる」「頭皮がかゆい」など、髪や頭皮のお悩みを感じる方が一気に増えます。実は秋は、一年の中でも髪と頭皮の状態が変化しやすい季節。美容師として日々お客さまを見ていても、秋特有のトラブルはとても多いです。今回はその代表的なお悩みと、サロンからおすすめするケア方法をお伝えします。
1. 抜け毛が増える
秋は一年で最も抜け毛が増える季節です。夏に浴びた紫外線や汗によるダメージで頭皮が疲れており、毛根が弱ってしまうのが大きな原因。また、季節の変わり目は自律神経も乱れやすく、血流が滞りやすいのも要因です。
→シャンプー時の頭皮マッサージはとても効果的。血流を促して毛根に栄養が届きやすくなります。さらに、頭皮用の美容液や育毛ローションを使うとケア効果が高まります。
2. 髪のパサつき・ゴワつき
夏の紫外線やエアコンの乾燥で傷んだ髪は、秋になるとパサつきやゴワつきとして現れます。髪の内部にある栄養や水分がぬけてしまっている状態です。
→週1～2回の集中トリートメントが効果的です。特にサロンケアで栄養をしっかり補給すると、まとまりやツヤが早く戻ります。ホームケアでは、保湿力の高いシャンプーやアウトバストリートメントを選びましょう。
3. 頭皮の乾燥・かゆみ
涼しくなると皮脂分泌が減り、頭皮が乾燥してフケやかゆみの原因に。さらに、熱いお湯でのシャンプーや洗浄力の強いシャンプーも乾燥を悪化させてしまいます。
→シャンプーは38℃前後のぬるま湯で優しく行うのがベスト。乾燥が気になる方は、頭皮専用の保湿ローションやオイルを取り入れると改善しやすいです。
◯秋は「夏のダメージが表面化する季節」。
抜け毛・パサつき・乾燥といったトラブルは、放っておくと冬の乾燥でさらに悪化します。
だからこそ、秋からのケアがとても大切。サロンでの集中ケアとご自宅での丁寧なケアを合わせて行うことで、冬に向けて健やかでツヤのある美しい髪を育てていけますよ。
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