美髪エステサロンイチゴイチエ(1518)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/9
- 日頃の頭皮ケア
新年明けましておめでとうございます。
雪が降るなど、寒さも一層厳しくなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
みなさま、頭皮ケアはどれくらいのペースで行なっていますか？
忘れがちになる頭皮ケアですが、今の時期は乾燥しやすく頭皮の血流が滞りやすいです。
そこで、頭皮専用のスキャルプローションを使ってケアをしてみてください。スキャルプローション(頭皮用化粧水)は、朝と晩の1日２回が効果的です。
スキャルプローションを朝と晩の2回使うのが良い理由は、
それぞれ、"守り" と "攻め" の異なる役割があるからです。
効率的に頭皮環境を整えるための主な理由は以下の3点です。
1.朝と晩で「役割」が違うから
同じローションでも、使うタイミングによって期待できる効果が変わります。
【夜：補修と栄養補給】
夜は、成長ホルモンが分泌され、細胞の修復・再生が行われるゴールデンタイムです。
お風呂上がりで血行が良く、毛穴が清潔な状態で塗ることで、成分が最も浸透しやすく、
頭皮の「土壌」をじっくり整えてくれます。
【朝：保護と環境整備】
朝は、これから浴びる紫外線、乾燥、ほこりなどの外部刺激から頭皮を守るための
「バリア」を張る役割があります。
また、寝ている間にかいた汗や皮脂によるベタつき・ニオイを抑え、
スタイリングしやすい頭皮状態を作ります。
2.「保湿」の持続時間を保つため
肌（顔）のスキンケアと同様に、頭皮の保湿効果も時間の経過とともに薄れていきます。
一度に大量に塗るよりも、適量を1日2回に分けて塗る方が
、頭皮の水分量を一定に保つことができ、乾燥によるフケや過剰な皮脂分泌（インナードライ）を防ぐことができます。
3.頭皮の血行を定期的に促進するため
多くのスキャルプローションは、塗布する際のマッサージとセットで効果を発揮します。
朝晩の2回マッサージの習慣をつけることで、頭皮の血流が滞る時間を減らし、
毛根へ栄養が行き渡りやすい状態をキープできます。
より効果を高めるポイント
夜→ドライヤーで乾かす前に塗ると、浸透が良くなります。
朝→ 起床後のブラッシングで汚れを落としてから使うと、リフレッシュ効果も高まります。
頭皮ケアを始めて、健康的な頭皮にしていきましょう^_^
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