美髪エステサロンイチゴイチエ(1518)のブログ
- 冬の抜け毛対策!
こんにちは!いつも当サロンをご利用いただきありがとうございます。
冷え込みが厳しくなり、お肌の乾燥が気になる季節になりましたね。実は、この時期は「髪と頭皮」にとっても一年で最も過酷なシーズンだということをご存知でしょうか?
「最近、抜け毛が増えた気がする」「髪がパサついてまとまらない」……。
そんなお悩みをお持ちの方へ、今回は冬の乾燥と寒さが髪に与える影響とその対策についてお伝えします。
1. なぜ冬は髪と頭皮にダメージが出るの?
冬のトラブルの大きな原因は、ズバリ「乾燥」と「寒さ」のダブルパンチです。
〇「乾燥」によるバリア機能の低下
冬の空気や暖房による低湿度は、頭皮の水分を奪います。すると、本来頭皮を守っている「皮脂」などのバリア機能が低下し、炎症やかゆみが起きやすい状態に。これが健やかな髪の成長を妨げ、抜け毛のリスクを高めてしまいます。
〇「寒さ」による栄養不足
寒さで体が冷えると、全身の毛細血管がギュッと収縮します。髪の毛は、毛根にある毛細血管から成長に必要な栄養を受け取っています。血行が悪くなると、せっかく摂った栄養が髪まで届かなくなり、細毛や抜け毛の原因になってしまうのです。
2. 今すぐできる!冬のうるおい対策
厳しい冬を乗り越えるために、日々の生活で以下の3つのポイントを意識してみてください。
〇頭皮の保湿を習慣に
洗顔後に化粧水をつけるのと同じように、頭皮も保湿が必要です。頭皮用のエッセンスやローションを使って、乾燥から地肌を守りましょう。
〇優しく「頭皮マッサージ」
お風呂に浸かっている間やシャンプー中に、指の腹で頭皮を動かすようにマッサージを。収縮した血管をほぐし、血流を促すことで髪に栄養を届けます。
〇加湿と温度調節
室内では加湿器を活用し、湿度が下がらないよう工夫しましょう。また、外出時は帽子やストールで頭部や首元を冷やさないことも大切です。
冬の乾燥に負けない「ツヤ髪」を維持するために、お家でのケアにプラスして、サロンでの集中トリートメントやヘッドスパもぜひ活用してくださいね!
気になることがあれば、いつでもスタッフにお気軽にご相談ください。一緒に冬の美髪を守っていきましょう!
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